Morgoncardio och kaffe hos mamma.

Sitter nu och dricker kaffe hos mamma. Fick mig ett mål lövbit och sallad också, så jag är mätt och belåten.

Hjälpte henne med att rensa hennes förråd i källaren och köra sakerna till återvinningen.

Imorse körde jag ett hårt pass cardio både på gångbandet, crosstrainer och cykeln. Blev 55 minuter sammanlagt och över 700 kcal brända direkt på morgonen. Vid 20 tiden blir det rygg, nacke på step in. :-)