söndag, mars 31, 2013

Björklöven mot HA! (Hockeyallsvenskan)

Gokväll!

Det blev en underbar påsk med förvånansvärt lite påskmat men däremot med fin hockey nu på söndagen från Umeås stolthet!

Björklöven kör över Tingsryd med hela 5-2 och hade absolut kunnat göra fler mål än detta med bland annat ett friläge för William Quist. (Hade Quist varit i toppform och inte skadad 3/4 av säsongen hade det suttit ;)

Zeke bad Björklöven vara snälla och vinna innan matchen!


Umeå arena bjöd på grym inramning av en grym match.

5400 personer tog sig till Arenan för att stötta sitt lag mot Tingsryd som innan dagens match låg på 2a plats i tabellen. De personerna gjorde rätt för sig, de skrek och applåderade matchen igenom och som Palmebjörk sade efter matchen så lyfter hallen och publiken fram laget!

Det är verkligen kul att titta på spelare som man själv kan relatera till som man antingen spelat själv med eller vuxit upp med att veta vilka det är iaf. Härligt löven och oj vad kul de e å va ett löven fan idag hej!

Efter benpasset:



Med tankarna på Björklöven och våra 2 sista matcher under träningen gick det väl ändå helt ok. Hade lår och vader på schemat, gjorde det jag skulle men inte mkt mer. Okej jag gjorde ett ordentligt dropset direkt efter tyngsta settet på benpressen. Det dropsettet gav mig ett jävligt tungt pass resten av tiden pga att benpressen var dagens första övning hehe. Som man bäddar får man ligga!

Imorgon är man som många andra ledig och även det från träningen. Nu ikväll blir det film med Mathilda och Zeke!

Ha det bra å kör hårt ni som ska,
Tja!

Mer info om Björklövens match finner ni på:
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/hockey/sverige/article16518209.ab
http://www.sportnu.se/717889/dromlage-for-loven-att-rakna-pa/

lördag, mars 30, 2013

HOCKEY

Först och främst måste jag gratulera LIF (Leksands IF) för att tillsammans med Örebro ta steget upp till Elitserien utan några större problem. Båda lagen har sett oförskämt starka ut mot alla lag inkl. Elitserielagen eller låt mig tillägga föredetta elitserielagen Timrå och Rögle. Jag själv liksom många andra gillar dock inte Leksands ekonomiska upplägg under dessa år de gjort allt i sin makt för att ta steget upp.

Gång på gång har de misslyckats att ta sig upp och gång på gång har de blivit räddade från konkurs av politiker/kommun med olika fördelaktiga affärer och "mygel". Hur som helst vill jag gratulera dem ändå och alla i Leksand och deras supportrar runt om i landet. GRATTIS!

Vackra, vackra IF Björklöven. Finns inget coolare lag!



Imorgon spelar mitt vackra IF Björklöven en grym hemmamatch i Umeå Arena mot Tingsryd som kommer på besök. Tingsryd som just nu ligger 2a bakom just oss =D Det vankas enormt publikstöd och jag har hört siffror på uppemot över 5000 i publiken och det var några år sedan sist! Det bevisar vilket hockeyintresse det finns i Umeå och vi förtjänar en HA plats och så småningom ES plats!

Vinner vi denna match och bortasvaga KHK förlorar uppe mot Piteå är vi klara med avancemang till HA med 2 matcher kvar! Så KOM IGEN LÖVEN OCH KOM IGEN PITEÅ!

Träningen går bra både för mig och Mathilda. I Torsdags tränade Mathilda, jag, hennes pappa, mamma och syster (alla utom lillebror August) på gymmet och det gick fint!

Idag tränade jag bröst och biceps, supersettade mellan de båda muskelgrupperna och fick ett fint tryck i bitarna :)

En bild från efter passet :)


Kört hårt!
Hejba

tisdag, mars 26, 2013

Halvår sedan

Börjar vara drygt ett halvår sedan jag lade in mitt senaste blogginlägg och det har hänt en hel del sedan dess.

Kort summering:

Efter SM tränade jag på rutin och autopilot mellan oktober och slutet av året. Gjorde inga dåliga pass men inte superpass heller. Naturligtvis fanns det guldkorn men man tog det rätt försiktigt och byggde upp leder och fästen som kanske blivit lite utslitna efter den hårda dieten.

Har också flyttat till Sävsjö/Småland där min flickvän Mathilda och hennes familj bor. Vi bor i en fin 2a med hennes lilla hund Zeke. De som är vän med mig på facebook eller följer på instagram vet hur söt den jycken är. :)

Hittills har min Offseason vart väldigt framgångsrik och jag ligger helt klart godkänt till styrkemässigt. Har bl.a börjat träna bänkpress igen för första gången sen efter Luciapokalen (haft lite ont i armbågarna) men efter den vilan verkar det helt plötsligt vara borta av sig självt.

Vikt 114kg, med magrutorna precis där. Behövs ingen mer dödvikt!

 

Till Sävsjö flyttade jag i början av Januari, har dock vart i Umeå på besök helgen den 9e Mars och såg mitt lag IF Björklöven spöa skiten ur Olofström i Play off 3 till kvalserien till hockeyallsvenskan.

Har följt Björklöven väldigt mycket under denna säsong och är nog mer insatt i laget än vad jag någonsin varit. Var på många hemmamatchen innan jag drog hit till Sävsjö och följt dem på en hel del matcher över webben också!

De som är insatt i div 1 hockey och kvalserien till HA vet att det är en jämn batalj mellan Tingsryd, Björklöven, Vita Hästen och Karlskrona. Just nu och som det varit i princip hela kvalserien ligger Löven på en allsvenskaplats (just nu 2a i tabellen) 1p efter Tingsryd som har 13 poäng.

Imorgon möter "vi" Huddinge borta med 4 matcher kvar, vinner vi denna har vi 2 hemmamatcher och 1 bortamatch kvar. Då börjar vi helt klart se ljuset i tunneln och förhoppningsvis kommer vi ut på andra sidan med en HA biljett till nästa säsong! FORZA BJÖRKLÖVEN!!

Från PO matchen mot Olofström, GRYMT GREEN DEVILS!


Slutligen och som man kan läsa på bloggens nya "namn" så kommer jag satsa på Classic Bodybuilding hädanefter nu när jag är Senior. Har inget att göra på en BB Scen mot Seniorer :)

Mitt mål och vad jag själv vet är möjligt är att jag kan vinna ett SM i Classic Bodybuilding som Senior. Hur lång tid det tar återstår dock att se, går ju inte snabbt fram i byggandet efter 8 års träning kan jag meddela. Har ganska precis 3kg muskelmassa kvar tills jag väger över för Classic så det är lugnt på den fronten ;) (Om jag har samma form som på SM) Vägde in på 94kg där.

Då vet ni hur det ser ut nu ett halvår efter! :) Kör hårt som vanligt, träna som smarta galningar!

MVH