HOCKEY

Först och främst måste jag gratulera LIF (Leksands IF) för att tillsammans med Örebro ta steget upp till Elitserien utan några större problem. Båda lagen har sett oförskämt starka ut mot alla lag inkl. Elitserielagen eller låt mig tillägga föredetta elitserielagen Timrå och Rögle. Jag själv liksom många andra gillar dock inte Leksands ekonomiska upplägg under dessa år de gjort allt i sin makt för att ta steget upp.

Gång på gång har de misslyckats att ta sig upp och gång på gång har de blivit räddade från konkurs av politiker/kommun med olika fördelaktiga affärer och "mygel". Hur som helst vill jag gratulera dem ändå och alla i Leksand och deras supportrar runt om i landet. GRATTIS!

Vackra, vackra IF Björklöven. Finns inget coolare lag!

Imorgon spelar mitt vackra IF Björklöven en grym hemmamatch i Umeå Arena mot Tingsryd som kommer på besök. Tingsryd som just nu ligger 2a bakom just oss =D Det vankas enormt publikstöd och jag har hört siffror på uppemot över 5000 i publiken och det var några år sedan sist! Det bevisar vilket hockeyintresse det finns i Umeå och vi förtjänar en HA plats och så småningom ES plats!

Vinner vi denna match och bortasvaga KHK förlorar uppe mot Piteå är vi klara med avancemang till HA med 2 matcher kvar! Så KOM IGEN LÖVEN OCH KOM IGEN PITEÅ!

Träningen går bra både för mig och Mathilda. I Torsdags tränade Mathilda, jag, hennes pappa, mamma och syster (alla utom lillebror August) på gymmet och det gick fint!

Idag tränade jag bröst och biceps, supersettade mellan de båda muskelgrupperna och fick ett fint tryck i bitarna :)

En bild från efter passet :)

Kört hårt!
Hejba

Halvår sedan

Börjar vara drygt ett halvår sedan jag lade in mitt senaste blogginlägg och det har hänt en hel del sedan dess.

Kort summering:

Efter SM tränade jag på rutin och autopilot mellan oktober och slutet av året. Gjorde inga dåliga pass men inte superpass heller. Naturligtvis fanns det guldkorn men man tog det rätt försiktigt och byggde upp leder och fästen som kanske blivit lite utslitna efter den hårda dieten.

Har också flyttat till Sävsjö/Småland där min flickvän Mathilda och hennes familj bor. Vi bor i en fin 2a med hennes lilla hund Zeke. De som är vän med mig på facebook eller följer på instagram vet hur söt den jycken är. :)

Hittills har min Offseason vart väldigt framgångsrik och jag ligger helt klart godkänt till styrkemässigt. Har bl.a börjat träna bänkpress igen för första gången sen efter Luciapokalen (haft lite ont i armbågarna) men efter den vilan verkar det helt plötsligt vara borta av sig självt.

Vikt 114kg, med magrutorna precis där. Behövs ingen mer dödvikt!

 

Till Sävsjö flyttade jag i början av Januari, har dock vart i Umeå på besök helgen den 9e Mars och såg mitt lag IF Björklöven spöa skiten ur Olofström i Play off 3 till kvalserien till hockeyallsvenskan.

Har följt Björklöven väldigt mycket under denna säsong och är nog mer insatt i laget än vad jag någonsin varit. Var på många hemmamatchen innan jag drog hit till Sävsjö och följt dem på en hel del matcher över webben också!

De som är insatt i div 1 hockey och kvalserien till HA vet att det är en jämn batalj mellan Tingsryd, Björklöven, Vita Hästen och Karlskrona. Just nu och som det varit i princip hela kvalserien ligger Löven på en allsvenskaplats (just nu 2a i tabellen) 1p efter Tingsryd som har 13 poäng.

Imorgon möter "vi" Huddinge borta med 4 matcher kvar, vinner vi denna har vi 2 hemmamatcher och 1 bortamatch kvar. Då börjar vi helt klart se ljuset i tunneln och förhoppningsvis kommer vi ut på andra sidan med en HA biljett till nästa säsong! FORZA BJÖRKLÖVEN!!

Från PO matchen mot Olofström, GRYMT GREEN DEVILS!

Slutligen och som man kan läsa på bloggens nya "namn" så kommer jag satsa på Classic Bodybuilding hädanefter nu när jag är Senior. Har inget att göra på en BB Scen mot Seniorer :)

Mitt mål och vad jag själv vet är möjligt är att jag kan vinna ett SM i Classic Bodybuilding som Senior. Hur lång tid det tar återstår dock att se, går ju inte snabbt fram i byggandet efter 8 års träning kan jag meddela. Har ganska precis 3kg muskelmassa kvar tills jag väger över för Classic så det är lugnt på den fronten ;) (Om jag har samma form som på SM) Vägde in på 94kg där.

Då vet ni hur det ser ut nu ett halvår efter! :) Kör hårt som vanligt, träna som smarta galningar!

MVH

Lägger in lite film från tävlingen, mitt fria program, lite posing hemma hos Johnnie och även från finalen och prisutdelningen!

Mycket nöje!

SM 2012

Det vart en jämn historia för oss top 3 juniorer detta SM 2012.

Tråkigt att jag skulle vara sämst av oss som var jämna, men efter några dagars vilande och tänkande är det ju naturligtvis kul att ha hamnat på en pallplats på ett svenskt mästerskap även om jag satsade på att vinna såklart.

Det skiljde 6p mellan mig och vinnaren Torbjörn och 3p mellan mig och 2an och jätten Big Jerry Steen.

Alla killar på linan var supertrevliga och det var ett nöje att köra hårt på scenen med er, troligen inte sista gången vi möts heller :)

Jag kommer fortsätta min diet om 2 v och köra på till december och Luciapokalen när jag ändå är i så bra form. Nästa år är man ju inte längre junior så då kommer man måsta satsa på Classic Bodybuilding istället, eftersom jag inte har något att sätta emot när det kommer till vanlig bodybuilding för seniorer.

Lägger upp några bilder så ni får se :)

Annars är jag i Sävsjö hos min flickvän Mathilda och ska dra å träna nu, första passet sen tävlingen. Har blodad tand för lucia, nu kör vi hårt igen!

Sista dagarna

Imorgon har jag i princip ingen träning, första gången på 3 månader. (sedan diet startade).

20 minuter promenad när jag vaknar, sen posering då såklart. Annars har jag rätt fullt upp med att laga matlådor, handla det sista, packa, tvätta kläder, raka hela kroppen. (Och om jag hinner, städa undan allt innan jag lägger mig) hehe!

Var nyss hos coach och gjorde en generalrepetition av alla poser, tog lite bilder och även träning på det fria programmet.

Efter det stack jag och gjorde min sista solarietid, tog och brassa på med 15 minuter nu när jag hade rätt bra färg på kroppen och det ser rätt bra ut nu!

Har också fixat skjuts till flyget på fredag då jag är lite för trött för att ta flygbussen, det är pappa som gör mig den äran att agera taxi trots han ska jobba såklart.

Lägger upp lite bilder som jag gav till en annan blogg som skrev ett litet inlägg om mig och SM som ni kan läsa på denna länk: Intervju med David Sävenberg inför SM 2012

Kommer självklart uppdatera under fredag och lördag!

Jag är redo!